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Lカルニチン(簡潔に説明します)


Lカルニチンについて
有酸素運動開始から20以上
からリパーゼという酵素が分泌されはじめます。リパーゼというのは簡単に言えばアミノ酸の一種で、皮下脂肪をもやしてくれます。。L-カルニチンは、脂肪分解酵素リパーゼを作る働きや脂肪を効率よく筋肉細胞内のミトコンドリアへ届ける作用などがあります。なので脂肪が燃えやすいのです。


飲み方は、運動前に飲んでください

バイオセーフ Lーカルニチン
バイオセーフという所から出している、カルニチンです。カルニチン以外にも、その他、ビタミンミックス、ナイアシン、葉酸などが入っています。こちらで販売しています。
L-カルニチン 1000 約170粒
L-カルニチン 1000 約170粒



musashi fun
Lカルニチという成分はふくまれていないのですが、L-メチオニン、イノシトール、レシチン という別の脂肪燃焼成分が入っていて、凄い汗をかきます。一回スポーツクラブで試飲会で飲んで試しましたが、一番効果があるとおもいます。ただし、ちょっと値段が高いのが欠点です。
MUSASHI(ムサシ) HUAN(ファン) 150g
MUSASHI(ムサシ) HUAN(ファン) 150g

やはりこれらのサプリメントを飲んでると、脂肪燃焼が早く、汗をかく量も多いです。短期間で脂肪燃焼させたい方にはオススメです。現に実感がありました。